BODY MIND RESET

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Deine 8-wöchige Journey mit Lima Studio- deutschlandweit verfügbar!

Mit Lima „Body Mind Reset” haben wir ein ganzheitliches Ernährungskonzept entwickelt, das Dir zeigt, wie Du Dich abwechslungsreich, vollwertig und gesund ernährst, ohne auf Lebensqualität verzichten zu müssen.

Bist Du bereit, ein gesünderes, intuitives Essverhalten zu entdecken ganz ohne Diäten oder ständigen Verzicht?

PREIS: Early Bird 399€ Regular 499€

LIMA MEMBER: Early Bird 299€ Regular 399€

8 REMOTE TERMINE Á 60 MIN Donnerstag: 19.00-19.45 Uhr

Was erwartet Dich:

• Wie lerne ich neue Routinen, Gewohnheiten langfristig beizubehalten?
• Welche Lebensmittelauswahl unterstützt meine Gesundheit?
• Wie nehme ich eigentlich ab?
• Strategien für eine dauerhafte Gewichtsabnahme oder Gewichtserhaltung. Langfristige Änderung für gesunde und optimale Ernährungs- und Essgewohnheiten in Deinem Leben.
• Wie schaffe ich es mich von emotionalem Essen zu lösen?
• Auswirkungen von Stress auf mein Essverhalten verstehen und verändern.
• Achtsamkeit lernen ….

Was enthält das 8-wöchige Programm?

• Digitales Workbook
• Remote-Termine verfügbar! Solltest du mal nicht live dabei sein können, werden die Termine aufgezeichnet, damit du sie jederzeit nachholen kannst.
• Täglicher Austausch via Whatsapp Gruppe
• Einkauf- und Kochtipps
• …

Betreuung Anja Reich Ernährungsberaterin (B.Sc. Ökotrophologie)

Beginne Deine Reise!

Dein Lima Team