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GRAVITY MOM

„GRAVITY MOM“ ist Dein ganzheitlicher Aufbau nach der Rückbildung. Du stärkst gezielt Deine Körpermitte und kräftigst Deinen ganzen Körper – durch effektive Übungen am TotalGym und Deinem eigenen Körpergewicht. Dabei konzentrierst Du Dich auf Deine Atmung und findest zu mehr Balance und Energie.

Dein Baby ist willkommen! So kannst Du Training und wertvolle Zeit mit Deinem kleinen Liebling flexibel verbinden.

Voraussetzungen 

  • Rückbildung & Beckenboden-Check-Up durchgeführt
  • Bei Unsicherheiten oder Beschwerden: Konsultiere eine medizinische Fachperson.
  • Höre auf deinen Körper und passe die Übungen nach Bedarf an.

GRAVITY MOM

Dein Weg zurück zu Stärke und Balance!

Wann: Montag 10:00 Uhr

Standort: Lima Studio St. Pauli

Trainerin: Merle, Physiotherapeutin, Personal Trainerin und Expertin für prä,-und postnatalem Training.

Probetraining: 17€

Member Half Flat: 140€ pro Monat, 8 Einheiten alle Kurse im Monat (pro Einheit 17,50€)

10er Karte: 290€ | 5er Karte: 170€ | (Preiskategorie: Gravity Only)

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Kontakt

Anmeldung bis eine Stunde vor Kursbeginn möglich | Gültigkeit 10er & 5er Karten 3 Monate | Einzelticket 14 Tage

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