Workshop Mindfulness im Alltag 26.10.24

Umgang mit Stress und seinen physischen Auswirkungen.

In unserem interaktiven Workshop „Mindfulness im Alltag“ beschäftigen wir uns mit alltäglichen Stressoren und wie wir sie erkennen. Wir besprechen verschiedene Ansätze zur Bewältigung und wenden wertvolle Werkzeuge für ein ausgeglicheneres Leben an. 

Dabei werfen wir einen Blick darauf, was bei Stress im Körper passiert und wie wir gleichzeitig unseren Körper nutzen können, um das Stressempfinden zu reduzieren.

INFOS: 

*59€ Early Bird gilt bis zum 25.September | *79€ Regular

*Lima Premium Member erhalten 10%

Datum: 26.10.2024

Ort: Budapester Str. 47

Mindestteilnahme: 5 Personen

Wir freuen uns auf Dich

Lima Team