Über uns
Team

Linda, Gründerin des LIMA STUDIOs, ist eine visionäre Sporttherapeutin und Personal Trainerin. Ihr einzigartiges Konzept betrachtet Gesundheit als fortwährenden Prozess, der individuell gestaltet wird. Sie schafft einen inspirierenden Raum für ganzheitliches Wohlbefinden und fördert eine bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit. Als Female Entrepreneur verfolgt sie leidenschaftlich einen ganzheitlichen Ansatz im Gesundheitscoaching und Training.

• Gründerin
• Sporttherapeutin & Personal Trainerin
• Staatlich anerkannte Sport & Gymnastiklehrerin
• Fitnessmanagerin
• Zertifizierte Total Gym Trainerin
• Gravity Trainer

Merle steht für ein ganzheitliches Training, das gezielt Bewegung, Körper und Geist verbindet. Als erfahrene Personal Trainerin entwickelt sie maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die individuell auf die Bedürfnisse unserer Kund*innen abgestimmt sind. Dabei nutzt sie ihr umfassendes Wissen als staatlich anerkannte Physiotherapeutin, um Dysbalancen auszugleichen, Verletzungen vorzubeugen und gezielt die Körpermitte zu stärken.

In ihrer Rolle als Pilatestrainerin bringt Merle Präzision, Achtsamkeit und das Bewusstsein für Atmung und das Powerhouse in jede Stunde ein. Ihre Pilates-Kurse sind eine harmonische Mischung aus Kräftigung und Entspannung, bei denen sie großen Wert darauf legt, dass ihre Kund*innen ein neues Körperbewusstsein entwickeln und sich in ihrem Körper wohlfühlen.

Merle glaubt daran, dass bewusste Bewegung nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die mentale Gesundheit fördert und Lebensfreude schenkt. Mit ihrer Expertise und einfühlsamen Art begleitet sie unsere Kund*innen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und Wohlbefinden.

• staatlich anerkannte Physiotherapeutin
• Personal Trainerin
• Pilates Trainerin
• Gravity Pilates Trainerin
• Zertifizierte Total Gym Trainerin

Anja ist Ökotrophologin und hat Pharmaingenieurwesen studiert – eine seltene Kombination, die ihre Ernährungsberatung auf ein wissenschaftlich fundiertes Fundament stellt. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen aus unterschiedlichsten Lebensbereichen: Unternehmer:innen, ambitionierte SportlerInnen, Schwangere sowie Personen mit spezifischen Beschwerden wie hormonellen Dysbalancen, Insulinresistenz oder entzündlichen Prozessen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf zyklusorientierten Ernährungsstrategien, um Training, Regeneration und Wohlbefinden optimal zu unterstützen. Ihr Fokus liegt auf Mikronährstofftherapie und einem gesunden Darmmilieu als Grundlage für Vitalität, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. Sie verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Strategien, um Mangelerscheinungen vorzubeugen, Regeneration zu fördern und körperliche sowie mentale Energie zu steigern. Anja entwickelt maßgeschneiderte, ganzheitliche Lösungen, die nicht nur auf dem Papier funktionieren, sondern sich nahtlos in den Alltag integrieren lassen. Ihre Herangehensweise ist analytisch, präzise und von echter Leidenschaft für die Wechselwirkung zwischen Ernährung, Körper und Geist geprägt.

Als medizinische Kosmetikerin bietet sie außerdem Beauty- und Massagebehandlungen an, wodurch sich ihr ganzheitlicher Ansatz vollendet – Hautgesundheit, Entspannung, Bewegung und Ernährung spielen dabei eine zentrale Rolle. Neben ihrer Arbeit als Ernährungsexpertin leitet Anja Pilates-Stunden im Lim Studio, in denen sie gezielt Körpermitte, Haltung und Körperbewusstsein stärkt.

• B.Sc. Ökotrophologie, med. Kosmetikerin und Wellnessmasseurin
• Pilates Trainerin
• Zertifizierte Total Gym Trainerin

Leni steht für ein dynamisches und zugleich ausgleichendes Pilates-Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Schon früh entdeckte sie ihre Leidenschaft für Bewegung – von Kindersport über Hochleistungsgymnastik bis hin zu Ashtanga Yoga. Ihre besondere Verbindung zum Pilates entwickelte sich in Australien, wo sie auch ihre Ausbildung zur zertifizierten Reformer & Mat Pilates Instructor absolvierte.

Mit einem tiefen Verständnis für den klassischen Pilates-Ansatz bringt Leni Klarheit, Struktur und Präzision in jede Einheit – ohne dabei auf moderne Impulse zu verzichten. Ihr Ziel ist es, muskuläre Balance herzustellen, den Körper gezielt zu dehnen und zu kräftigen und so nachhaltige Veränderungen im Bewegungsgefühl zu ermöglichen.

In ihren Stunden vermittelt Leni nicht nur Technik, sondern vor allem auch ein neues Körperbewusstsein. Mit ihrer positiven Ausstrahlung und ihrem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse begleitet sie unsere Kund*innen dabei, neue Energie zu schöpfen, innere Stabilität zu finden und sich in ihrem Körper rundum wohlzufühlen.

• Ausgebildete, zertifizierte Pilates Alliance Trainerin
• Zertifizierte Total Gym Trainerin
• Studierte Betriebswirtin