Aktuelles

Q&A mit Dr. med. Amaar Ujeyl – Stell Deine Fragen! Thema: Herzgesundheit & Leistungsdiagnostik-Warum Prävention so wichtig ist! 22. Mai…

In den letzten Jahren hat sich die Wahrnehmung von Krafttraining für Frauen stark gewandelt. Was früher oft als „Männerdomäne“ galt,…

„GRAVITY MOM“ ist Dein ganzheitlicher Aufbau nach der Rückbildung. Du stärkst gezielt Deine Körpermitte und kräftigst Deinen ganzen Körper – durch effektive Übungen…

Am kalten Silvester-Vormittag versammelten sich mehr als 350 Teilnehmer:innen in der Hamburger HafenCity, um gemeinsam das Jahr 2024 sportlich zu beenden. Bereits…

Nach der Geburt ist der Weg zurück zum Sport nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein mentaler Prozess. Der Sport…