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Mehr erfahren: Atemregulierung – entspannt und leistungsstarkAtmung zur Stressregulation Im Alltag fühlen wir uns immer öfter gestresst, das Nervensystem aktiviert den Sympathikus. Unser Körper ist im…
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Mehr erfahren: Gesundheit ist Gemeinschaft – Gemeinsam stärkerEin Verständnis, das verbindet. Wir sind LIMA STUDIO 〰️ wir wachsen gemeinsam, weil Gesundheit mehr ist als Training. Am Freitag…
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