Aktuelles

Du möchtest fit und erholt ins neue Jahr starten? Mit unseren 4 exklusiven Move.Fuel.Recover.Glow-Cards* unterstützen wir dich dabei, sowohl deine…

Im Dezember gibt es aufgrund der Feiertage und des Jahreswechsels drei unterschiedliche Kurspläne. Bitte beachtet die jeweiligen Zeiträume, damit ihr…

Unser neues Lima Studio Concept verbindet vier zentrale Elemente, die Training, Regeneration, Ernährung und Mindset zu einem fließenden, ganzheitlichen Kreislauf…

Wissen, wo du stehst – um dorthin zu kommen, wo du hinwillst.Egal ob du regelmäßig läufst, oft aufs Rad steigst…

Atmung zur Stressregulation Im Alltag fühlen wir uns immer öfter gestresst, das Nervensystem aktiviert den Sympathikus. Unser Körper ist im…